Blog de Blueshot
Guías especializadas sobre medicamentos GLP-1, control de peso y vida saludable
Historias de usuariosSegundo año con GLP-1: ¿seguir mantiene el peso? Lo que vi en STEP 5
Llevo más de un año con semaglutida y quería saber si seguir mantiene el peso el segundo año. Esto muestra STEP 5 a las 104 semanas —y lo que no promete.
NoticiasLa OMS y los fármacos GLP-1 en 2025: qué decidió de verdad (y qué no)
En 2025 la OMS tomó dos decisiones distintas sobre los GLP-1: la lista de esenciales en septiembre y su primera guía de obesidad en diciembre. Qué significan.
Estilo de vida¿La inyección hace sola el trabajo? Lo que la etiqueta dice de dieta y ejercicio
La FDA y la EMA aprobaron la semaglutida como complemento de la dieta y la actividad física, no en su lugar. Qué hace el fármaco y qué sigue siendo cosa tuya.
Historias de usuariosDejé el GLP-1 y el peso volvió: ¿vuelvo a empezar?
Más de la mitad deja el GLP-1 en un año, y mucha gente vuelve a empezarlo. Qué pasa con el peso al dejarlo y por qué no se retoma desde la dosis de antes.
Guía de medicamentosEl corazón te late más rápido con GLP-1: qué es normal y qué no
El pulso en reposo puede subir un poco con un GLP-1: la ficha lo cifra en 1 a 4 lpm de media. Qué entra en lo esperado y cuándo es motivo de consulta.
Control de pesoPrediabetes y GLP-1: ¿frenan el paso a la diabetes tipo 2?
A tres años, la tirzepatida redujo mucho el riesgo de pasar de prediabetes a diabetes tipo 2. Pero hay dos letras pequeñas que conviene leer antes.
Historias de usuarios¿El pinchazo me rompió el metabolismo? Lo que de verdad miden los estudios
La frase que más me asustó: si lo dejas, lo recuperas todo y tu metabolismo queda hecho polvo. Esto es lo que midieron los ensayos mientras tomas el fármaco, contado con calma.
Guía de medicamentosTe pilla una gastroenteritis con GLP-1: qué hacer con la dosis y el agua
Vómitos, diarrea y un GLP-1 en el cuerpo: la mezcla que más deshidrata. Cuándo conviene pausar la dosis con tu médico, cómo retener líquidos y qué señales mandan a urgencias.
NoticiasLlegaste a tu peso meta con GLP-1: ¿seguir igual, bajar la dosis o dejarlo?
Bajaste lo que querías con la inyección. Ahora viene la decisión real: mantener la dosis, reducirla o cortar. Esto es lo que dicen los ensayos y lo que aún se está midiendo.
Historias de usuariosTres meses con la pluma y la báscula no se movía: lo que aprendí sobre responder tarde
A las doce semanas casi no había bajado y quería tirar la toalla. Luego vi los datos de quienes responden tarde, y cambié de idea sobre seguir o dejarlo.
Guía de medicamentosSe me olvidó el pinchazo: ¿me lo pongo tarde o me lo salto?
Te olvidaste la inyección semanal y mañana toca la siguiente. ¿Te la pones tarde o la saltas? La respuesta cambia según el fármaco. Aquí lo tienes claro.
NoticiasMe inyecté GLP-1 de más: qué hacer (y qué no) con calma
¿Te pusiste la inyección dos veces o sacaste de más del vial? No es para entrar en pánico, pero tampoco da igual. Esto es lo que dice la ficha técnica, paso a paso.
Control de pesoPeso en la menopausia: qué hace de verdad un fármaco como Wegovy (y qué no)
La grasa que se va al abdomen en la menopausia es fisiología, no falta de voluntad. Y el fármaco no arregla las hormonas: baja el peso. Te cuento la diferencia.
Estilo de vidaAyuno intermitente con Wegovy u Ozempic: cómo encajar las comidas sin pasarte
El pinchazo ya apaga el hambre todo el día. Sumar un ayuno duro no adelgaza más, y sí puede traerte náuseas, deshidratación o bajadas de azúcar. Esto es lo que conviene saber.
Historias de usuariosUn año con un GLP-1: cómo fue de verdad, mes a mes
Doce meses con la pluma semanal, sin adornos: las náuseas, la bajada real, la meseta y por qué el año uno no es la meta. La media fue −14,9 %, pero la tuya será la tuya.
NoticiasWegovy en dosis alta de 7,2 mg: en STEP UP perdió más, pero el extra fue pequeño
En STEP UP, la semaglutida 7,2 mg bajó un 18,7 % del peso frente al 15,6 % de los 2,4 mg: solo 3,1 puntos más, con más molestias digestivas y aún sin aprobar.
Guía de medicamentosMounjaro vs Wegovy: qué dice el cara a cara real (SURMOUNT-5)
SURMOUNT-5 comparó tirzepatida y semaglutida en el mismo ensayo. A 72 semanas: −20,2 % frente a −13,7 %. Qué significa eso para ti, y qué no.
NoticiasCagriSema y el dato de REDEFINE 1: −20,4 % de peso, pero aún sin aprobar
CagriSema bajó un 20,4 % del peso a las 68 semanas frente al 3 % del placebo en REDEFINE 1. Señal enorme, pero aún sin aprobar y con molestias digestivas en el 79,6 %.