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Guides experts sur les médicaments GLP-1, la gestion du poids et la vie saine
TémoignagesGLP-1 et deuxième année : la perte de poids tient-elle à 104 semaines ?
À 104 semaines, le sémaglutide 2,4 mg poursuivi a tenu −15,2 % en moyenne (−2,6 % sous placebo). Une fourchette d’essai, pas une garantie pour vous.
ActualitésGLP-1 et obésité : ce que l’OMS a vraiment décidé en 2025
En 2025, l’OMS a pris deux décisions distinctes sur les GLP-1 : une liste essentielle en septembre, une recommandation mondiale en décembre. Ni feu vert, ni refus.
Mode de vieLe GLP-1 ne fait pas le travail tout seul : ce que dit vraiment la notice
Sur la notice, « régime et activité physique » n’est pas une clause juridique : la FDA et l’EMA autorisent le sémaglutide comme un complément, pas un substitut.
TémoignagesJ’ai arrêté le GLP-1 pendant des mois : ce que les chiffres m’ont appris sur la reprise
Plus d’une personne sur deux arrête son GLP-1 dans l’année. Beaucoup reprennent. Ce que dit la science sur l’arrêt, la reprise de poids et la dose de reprise.
Guide des médicamentsCœur qui s’emballe sous GLP-1 : ce qui est prévu et ce qui doit alerter
Sous sémaglutide, un pouls au repos qui grimpe un peu, c’est déjà écrit dans la notice. Voici ce qui reste attendu — et à partir de quand appeler.
Gestion du poidsPrédiabète et GLP-1 : peut-on freiner le passage au diabète de type 2 ?
Sous tirzépatide, 1,3 % de diabète à 3 ans contre 13,3 % sous placebo. Un risque qui s’effondre — mais sans AMM « prévention » et avec un effet qui s’atténue à l’arrêt.
Témoignages« Ce traitement a cassé mon métabolisme » : ce que les essais ont vraiment mesuré
La peur qui m’a tenue éveillée : et si l’injection avait abîmé mon métabolisme pour de bon ? J’ai relu ce que les essais mesurent. Voici ce qui m’a rassurée.
Guide des médicamentsGastro sous GLP-1 : quand suspendre l'injection et éviter la déshydratation
Une gastro pendant un traitement GLP-1 demande quelques réflexes. Quand suspendre une dose avec votre médecin, comment garder l'eau, et les signaux qui imposent d'appeler.
ActualitésObjectif de poids atteint : faut-il garder la pleine dose, descendre ou arrêter ?
Objectif de poids atteint sous traitement. Continuer à pleine dose, baisser la dose ou arrêter ? Ce que disent les essais, et ce qui reste à trancher.
TémoignagesTrois mois sous GLP-1 et la balance ne bouge pas : faut-il arrêter ?
Au bout de trois mois, ma balance refusait de descendre. Ce que les études disent vraiment sur les personnes qui répondent tard — et sur ce que cela ne garantit pas.
Guide des médicamentsDose de GLP-1 oubliée : rattraper ou sauter, selon votre produit
Wegovy, Ozempic, Mounjaro, Saxenda : ce que disent les notices quand vous avez sauté une dose. La règle change selon le médicament et sa forme.
ActualitésUne injection de GLP-1 en trop : que faire, calmement
Double injection, dose avancée ou mauvaise quantité tirée d’un flacon : ce que disent les notices, sans dramatiser, pour réagir calmement à un excès de GLP-1.
Gestion du poidsLe ventre de la ménopause et les nouveaux traitements : ce que le médicament fait vraiment
Après 45 ans, la graisse migre vers le ventre quand l’œstrogène baisse. C’est de la physiologie, pas un manque de volonté — et un médicament ne remet pas les hormones d’avant.
Mode de vieJeûne intermittent et GLP-1 : faut-il vraiment sauter des repas ?
Le médicament coupe déjà la faim : empiler un jeûne strict ne fait pas fondre plus vite. Pour la perte de poids, c'est Wegovy qui est autorisé, pas Ozempic.
TémoignagesUn an sous GLP-1 : la vraie courbe des douze mois, mois après mois
Un an de sémaglutide, de l’intérieur : l’adaptation, la vraie perte, le plateau, ce que cache la moyenne de −14,9 %, et pourquoi un an n’est pas une arrivée.
ActualitésSémaglutide 7,2 mg : la dose plus forte fait-elle vraiment mieux ?
STEP UP a comparé une dose plus forte de sémaglutide, 7,2 mg, à la dose autorisée de 2,4 mg. Elle fait perdre plus — mais l’écart est plus mince qu’on ne l’imagine.
Guide des médicamentsMounjaro ou Wegovy : SURMOUNT-5 a enfin mis les deux côte à côte
SURMOUNT-5 a comparé tirzépatide et sémaglutide dans le même essai : −20,2 % contre −13,7 % à 72 semaines. Ce que ce chiffre dit, et ce qu’il ne dit pas pour vous.
ActualitésCagriSema : derrière le −20,4 % de REDEFINE 1, ce que l’essai dit vraiment
À 68 semaines, REDEFINE 1 montre −20,4 % de poids contre −3,0 % sous placebo. Un signal fort pour la suite de Wegovy, mais un candidat encore non autorisé.